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蒸拌茄子的家常做法 蒸拌茄子怎么做好吃

   日期:2024-06-09     来源:www.outfolk.com    浏览:611    评论:0    
核心提示:“鸡蛋和茄子如此蒸,简单美味、低卡又营养、保证拿起筷子停不下来。” 食材明细主料长茄子:蒸工艺廿分钟耗时普通困难程度蒸拌茄子的制作方法步骤1、筹备食材。

蒸拌茄子的做法

“鸡蛋和茄子如此蒸,简单美味、低卡又营养、保证拿起筷子停不下来。”

食材明细

主料

长茄子:

蒸工艺廿分钟耗时普通困难程度

蒸拌茄子的制作方法步骤

蒸拌茄子的做法步骤:1

1、筹备食材。

蒸拌茄子的做法步骤:2

2、茄子洗干净切成长条摆在盘子里。

蒸拌茄子的做法步骤:3

3、水开上锅蒸8分钟。

蒸拌茄子的做法步骤:4

4、鸡蛋里面加少许料酒搅拌均匀,小葱叶切成葱花,水淀粉。

蒸拌茄子的做法步骤:5

5、锅中倒油,鸡蛋放进来炒散。

蒸拌茄子的做法步骤:6

6、加一勺豆瓣酱翻炒均匀。

蒸拌茄子的做法步骤:7

7、加半碗清水烧开。

蒸拌茄子的做法步骤:8

8、加水淀粉汤汁浓稠关火。

蒸拌茄子的做法步骤:9

9、葱花放进来翻炒均匀,鸡蛋酱就做好了。

蒸拌茄子的做法步骤:10

10、蒸好的茄子倒掉里面加水分。

蒸拌茄子的做法步骤:11

11、炒好的鸡蛋酱浇在上面,这道蒸拌茄子就做好了,开吃。

蒸拌茄子的做法步骤:12

12、再来一张成品图。

小技巧

夏季天热,蒸菜健康营养必须要多吃。

 
标签: 蒸拌茄子
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